Можно ли давать пить чай с мятой (мятный) детям и чем такой травяной чай поможет ребенку

3478

Мятный чай безусловно обладает достаточно большим количеством полезных свойств. Это растение применяют в лечении:

бронхита,
желтухи,
невралгии,
синусита и отита.

А также широко используют при зубной и головной боли, в борьбе с повышенным газообразованием и болезненными ощущениями в области кишечника и желудка.

Но все же, стремясь дать все самое лучшее и полезное своему ребенку, не следует готовить чай из мяты детям до трех лет. Хотя и при достижении указанного возраста, перед употреблением напитка стоит посоветоваться с врачом-специалистом, дабы избежать возможных негативных последствий.

О противопоказаниях

В общем-то мята считается безвредным лекарственным растением, но несмотря на это существуют и некоторые противопоказания к её применению.

Не стоит употреблять мятный напиток людям, с повышенной чувствительностью к мяте или если имеется индивидуальная непереносимость данного продукта.
Успокаивающее действие этого ароматного чая отрицательно влияет на мужское либидо.
Так же мята категорически противопоказана людям, страдающим артериальной гипотензией, если говорить обычным языком — людям с пониженным кровяным давлением.

Что касается деток, то тут дело в том, что действие этого растения на здоровье ребятишек еще до конца не изучено и в некоторых случаях употребление мятного чая может стать причиной кожной и пищевой аллергии для детей разного возраста.

Вред? Или польза?

Теплый мятный напиток вызывает сонливость и снижение активности, как для взрослых, так и для малышей. Ваш ребенок очень активен? В таком случае употребление чая пред сном вполне допустимо.
Однако стоит знать, что в охлажденном виде свойства мятного чая строго противоположные. Ребенок будет ощущать прилив бодрости и сил, вместо желаемого успокоения.

Вообще вред и польза чая с мятой между собой граничат. Все дело в дозировке. Огромной пользой будет 1-2 выпитые чашки чая в день, а вот большее количество серьезно увеличивает шансы поставить под угрозу состояние здоровья.

Готовить чайный напиток из мяты можно как угодно вашей фантазии.

Например, нарезать яблоко ломтиками, 2 дольки лимона, все это и заварку с мятой отправить в заварочный чайник и залить кипятком. Свежие яблоки вы можете заменить сухофруктами или перетертую через сито клюкву с медом. Так же вполне допустимо при заваривании чая из мяты использовать немного яблочного сока.

После того как все процедуры сделаны, пусть напиток немного настоится. В период простуд, да и просто для вкуса, теплый чай с мятой можно разбавить ложечкой меда, это укрепит иммунитет.

Полезный и ароматный чай из мяты готов!

Если хотите узнать о необычных свойствах мяты, то посмотрите это 14-минутное видео с Е.Малышевой, рубрика «Еда под ногами».