К 24 февраля 2018 года на сайте опубликовано
  • 0
  • 1
  • 2
  • 5
статей о лечении иван-чаем и травами
Добавить сайт в закладки

Сегодня только ленивый не жалуется, говоря протяжно: «у меня – давлееееение…». Хотелось бы ответить таким “нытикам” резко, а между тем они – ни в чем не виноваты! И если вы не знаете, что такое “давление”, то вы – еще тот везунчик.

Давление бывает повышенное (гипертония) или пониженное (гипотония). Скажем однозначно, что хрен редьки не слаще и плохо иметь давление, которое значительно отклоняется от 120 на 80.

Какие симптомы вы будете наблюдать, если имеются проблемы с давлением?

При гипертонии вас будут преследовать такие неприятности:

  • Головные боли и головокружения
  • Тахикардия
  • Озноб и жар с повышенным потовыделением
  • Напряжение и страх
  • Летающие перед глазами “мушки”
  • Отеки, набухание и онемение пальцев.

При гипотонии:

  • Плохая память и рассеянность
  • Растерянность, раздражительность
  • Головные боли и головокружения
  • Тошнота, изжога, отсутствие аппетита, запоры, горечь во рту
  • Работоспособность выше в вечернее время
  • Утром ощущение усталости, сразу после пробуждения
  • Боли в области сердца, одышка
  • Потемнение в глазах, обмороки
  • Плохая реакция на пасмурную погоду и низкое атмосферное давление.

Как лечить проблемы с давлением?

Если у вас гипертония, то вам обязательно нужно:

  • контролировать вес (сбросить лишние килограммы),
  • не употреблять алкоголь,
  • снижать давление принудительно (с помощью препаратов или фитопрепаратов),
  • контролировать питьевой режим.

Откажитесь от алкоголя и курения, дышите свежим воздухом, занимайтесь спортом и употребляйте продукты, богатые магнием, кальцием, магнием. Меньше переживайте!

При гипотонии рекомендации будут следующими:

  • больше двигайтесь! Это позволит вам стать бодрее и активнее.
  • Спите не менее 10-12 часов в день.
  • Пейте тонизирующие напитки: травяной чай будет наилучшим решением. Помните, что кофе перестает работать и скоро вам даже 5 чашек в день будет мало! А травяной чай – самое то, он поднимет жизненный тонус и нормализует давление.
  • Полезны для вас сауна, массаж, баня, если нет противопоказаний к тепловым процедурам.
  • Хорошо помогают настойки лимонника, бессмертника, а также чай из Иван-чая (кипрей узколистный), который мягко нормализует давление при любых его колебаниях (подходит при гипертонии и при гипотонии!).

Выберите наиболее подходящий для себя вариант лечения и – живите с удовольствием.

Все статьи на тему "Давление"


SQL - 126 | 0,289 сек. | 14.61 МБ