Чай с добавлением молока кормящим грудью (ГВ): 3 противопоказания для малышей и 4 для их мам

Маслова Людмила, 894

Многим женщинам мамы-бабушки рассказывают о пользе чая с молоком во время периода кормления ребенка грудью. И немало мамочек в это верит. Давайте разберемся о том можно ли пить такой чай в это время и будет ли от него польза или же это просто эффект плацебо.

Сразу скажем, пить молочный чаек можно, разумеется, если у вас нет аллергии на белок коровьего молока. Если аллергия отсутствует, то подобный напиток полезен тем, что:

уменьшает спазмы в сосудах,
повышает иммунитет (правда, есть кое-что, что делает это намного лучше, об этом мы писали тут)
и избавляет от усталости.

Употреблять молокочай можно:

как до так и после кормления,
вне зависимости от периода кормления
и на протяжение всего времени лактации, до 750 мл в день.

Потому что молоко в груди матери … никаким образом не реагирует на поступление молока в организм женщины из чая – ни прибывает, ни убывает особо. Сам чай может быть как черным так и зеленым. И пить его можно как в горячем, так и в холодном виде, по желанию.

Есть так же мнение, что парное молоко не желательно употреблять в период кормления, так как оно может снижать лактацию, влияя на гормональный фон матери. Но вы же вряд ли льете в чай парное молочко, правда?

О противопоказаниях

Не рекомендуется пить чай с молоком, если ребенок родился недоношенным.
Так же не стоит пить такой напиток, если вашему ребенку назначали антибиотики.
В остальных случаях следует понаблюдать за кожей малыша – не появилась ли на ней сыпь. Дело в том что у малышей часто встречается аллергия на молоко коровы. Поэтому будьте внимательны к своему ребенку в данный период.

Это что касается деток. Есть еще несколько противопоказаний, касающихся мам. Не стоит злоупотреблять молокочаем мамочкам, у которых есть проблемы с почками (как их вылечить рассказано здесь), заболевания поджелудочной и желчного пузыря.

На фото ниже вы увидите что, по мнению Роспотребнадзора, должно входить в питание мамы во время ГВ.

По желанию, можно вместо обычного молока (лучше брать то, где процент жирности небольшой) добавлять в кружку сухое или чередовать его со сливками, если вы так любите. А вот чаи с «молочными вкусами» и тем более чаи в пакетиках употреблять в это время не рекомендуется, в подобных продуктах очень много химии и мало пользы, лучше выберите хороший высокогорный чай и лейте в него молочко по вкусу.

Запомните главное: при употреблении чая с молоком кормящим мамам важно обращать внимание на самочувствие ребенка и следить не появилось ли на его нежной коже каких-нибудь высыпаний.

И еще несколько рекомендаций:

если вы хотите утолить жажду, то лучше отдайте предпочтение чистой воде, а не другим напиткам. По поводу воды хочется немного пояснить, ибо тема очень важная.

Думаю, вы слышали, что рекомендованная норма потребления чистой воды в день – не меньше полутора-двух литров. Подчеркнем – чистой воды, чаи-соки не считаются.

Так вот, и после рождения ребенка это количество воды выпивать тоже нужно. Если вы, побоявшись рассказов «доброжелателей» и наслушавшись страшных баек о диких отеках после родов, сократите объем выпиваемой воды, то тело, заметив это, испугается и начнет реагировать. В частности будет набухать грудь, ее будет как будто распирать изнутри. И это не из-за прилива грудного молока, а из-за прихода лимфы, потому что отсутствует вода в организме! Так что не слушайте никого и пейте водичку.

Кроме того, употребление нужного количества воды поможет вам предотвратить лактостазы.

Правда, вода не способствует выработке грудного молока. То есть нет связи между тем сколько вы выпили, и сколько молока прибыло. Она вообще не влияет никак на этот процесс, у нее другая задача – а именно, чтобы поддержать здоровье мамы на уровне, восполнить потери.

лучше на время ГВ забыть о всяких разных газировках и подобных «бутылочных» радостях, так как в них очень много гадости
и, конечно, лучше в период лактации не употреблять алкоголь, потому что от этого может уменьшиться количество молока для вашего малыша.

Вот такое вот примерное меню рекомендовано женщинам, кормящим малыша грудью:

Если вы хотите узнать о том, можно ли давать молокочай деткам и если да, то с какого возраста, то ознакомьтесь со статьей //chayivankipreyevich.ru/chaj-s-molokom-detyam-protivopokazaniya-retsepty-rekomendatsii/ .Ну а если вам любопытно какие чаи вообще можно давать ребенку, то ждем вас в нашей спецрубрике «Чай детям».

В заключение статьи предлагаем посмотреть полезное и небольшое видео, из него вы узнаете о том что еще нужно пить в период кормления грудью, а что — нет и почему.