Максим Скрябин, 4580
Головная боль – явление довольно распространенное в наши дни, на него редко обращают внимание, предпочитая выпить таблетку анальгетика и забыть о боли, хотя именно головная боль является первым признаком многих заболеваний и нарушений в работе организма.
Еще одной интересной особенностью головной боли можно назвать тот факт, что это понятие зачастую путают или смешивают с мигренью. Отчасти, конечно, здесь нет ничего удивительного, и то, и другое – боли в районе головы.
Но просто головная боль является симптомом какого-либо заболевания или признаком переутомления, а вот мигрень…
Что же это такое, если не просто головная боль? На самом деле, это отдельное заболевание из области неврологии, которое проявляется частотой от пары раз в год до нескольких раз в месяц и сопровождается не только сильной головной болью, но и тошнотой, рвотой, болезненной реакцией на яркий свет и громкий звук. Само заболевание «базируется» в головном мозге, а исходит оно из нарушения нервных структур, проводящих боль.
Причины мигрени
Причин появления мигрени может быть много:
- это и неправильное питание (включая употребление/резкую отмену кофеина и алкоголя),
- и нарушение режима сна,
- и внешние факторы (яркий или мерцающий свет, смена погоды, громкий звук или сильный неприятный запах),
- и стрессовые ситуации (например, длительный переезд, смена часовых поясов, переутомление на работе, скандал).
Иногда, как ни странно, мигрень возникает и впоследствии расслабления после стрессовой ситуации. В связи с тем, что это заболевание также может быть вызвана гормональными перестроениями в организме, чаще она проявляется у женщин (см.фото). Интересно знать, что мигрень, вернее, предрасположенность к ней, передается по наследству.
Стадии заболевания
По своему течению, мигрень делится на несколько стадий:
- Продром (фаза, предвещающая основной приступ). В этот период, за несколько часов (иногда и дней) до основной стадии, у человека резко ухудшается (или, наоборот, поднимается) настроение, просыпается сильный аппетит, может ощущаться усталость, подавленность или же проявляться необычная гиперактивность. Удивительно, но в эту фазу некоторые люди просто «знают», что скоро головная боль вступит в свои права.
- Аура. Эта фаза, не самая распространенная, отмечается лишь у 30% пациентов с мигренью. При ней характерны зрительные искажения в виде «слепых пятен», исходящих из фокуса к периферии зигзагов и волн света, вспышек света. Реже проявляется в тактильных ощущениях в виде онемения или покалывания кончиков пальцев, которое перемещается вверх по руке, иногда доходя до щеки или языка. Иногда проявляются затруднения в речи и подборе нужных слов. Аура редко длится дольше получаса.
- Основная фаза – сильная пульсирующая или разрывающая изнутри головная боль (обычно только в одной половине головы, но может болеть и вся голова). Эта стадия мигрени проходит у большинства пациентов очень тяжело, мешает нормально функционировать, сопровождается тошнотой, рвотой, резкой реакцией на свет и звук. Из-за чего больной предпочитает уединиться в тихом темном помещении. Длиться такая боль может от пары часов до нескольких суток.
- Разрешение. На этой стадии, когда головная боль проходит, больной чувствует раздражительность, усталость, подавленное настроение, которые могут не отступать до двух-трех дней.
Итак, изучив особенности мигрени, можно задать логичный вопрос: «А как это лечится?».
В большинстве случаев, лечение проходит симптоматически – обезболивающими и противорвотными препаратами, при острых и частых приступах, невролог может прописать и купирующие мигренозный синдром лекарства. Однако, полному излечению такое заболевание не поддается, поэтому, имеет смысл знать и стараться избегать максимального количества факторов, предшествующих приступам.
Но основное, что можно сделать для уменьшения частоты и интенсивности приступов мигрени – заняться спортом и укрепить организм. Помочь в укреплении иммунитета может трава иван-чай.
Чудо-трава на страже здоровья
Копорский или кипрейный чай – кладезь полезных веществ. Большое количество витаминов, дубильных веществ, аминокислот, антиоксидантов укрепляют иммунитет, улучшают все виды обмена веществ, нормализуют гормональный баланс, что, несомненно, очень полезно и при мигрени как профилактика.
Иван-чай – замечательное седативное и снотворное средство, поэтому, травяной чай из него будет полезен, если заболевание имеет психосоматический характер и развивается из-за стрессов или нарушения сна.
Мигрень может быть вызвана нарушениями кровообращения головного мозга, и здесь кипрей также окажется незаменим как профилактическое средство, помогающее восстановить кровеносную систему, укрепив сосуды и обновив кровь.
Благодаря магнию, алкалоидам, полисахаридам, биофлавоноидам, иван-чай может быть использован как дополнительное болеутоляющее средство при мигрени. Кроме того, кипрей снижает артериальное давление, что также может помочь во время приступа.
Для снятия боли во время приступа мигрени рекомендуют следующий вариант:
Мята перечная, душица, сухая трава кипрея – по одной столовой ложке каждой травки насыпаете на 250 мл кипятка и, накрыв крышкой, настаиваете примерно час. Затем настой процеживаете, отжимаете и выпиваете сразу стакан. В сочетании с традиционными обезболивающими, этот метод должен принести ускоренное облегчение при мигрени.
Также, для усиления свойств иван-чая при мигрени, душицу, мяту, а также зверобой, крапиву и чабрец можно добавлять и в ферментированный травяной чай. Это не только полезно и приносит облегчение во время приступов боли, но и гораздо вкуснее традиционных чая и кофе!
Отзывы о лечении чаем мигрени
Отзыв от Екатерины о том как копорский чаёк помог ей и с мигренью, и с давлением:
Тамара из Москвы так отзывается о действии кипрей-травы в том числе на головные боли:
Ну а тем кто сомневается можно ли с его ишемией и/или гипертонией пить иван-чай рекомендуем к прочтению этот отзыв:
И обязательно посмотрите это 14-минутное видео, в нем Елена Малышева рассказывает об опасном «близнеце» такого заболевания как мигрень, очень часто, по незнанию, люди путают симптомы — они похожи, но это будет слабым оправданием когда вдруг случится инсульт…
Нажимая кнопку "Отправить комментарий", вы соглашаетесь с условиями политики конфиденциальности