Галина Новичкова, 4384
Экологическая обстановка на Земле оставляет желать лучшего. Продукты питания на прилавках супермаркетов генномодифицированы. Все это ослабляет нашу невосприимчивость к болезням с самого момента рождения. Что делать для укрепления иммунитета расскажем вам поподробнее.
Ночь, улица, фонарь, аптека
Прилавки аптек просто завалены средствами, укрепляющими иммунную систему человека: иммунал, бронхомунал, арбидол, ИРС-19 и другие.
Однако практически любой лекарственный медикаментозный препарат содержит вредные вещества, усиливающие нагрузку на печень, а также обладающие побочными эффектами.
Чего нельзя сказать про средства растительного происхождения.
Травяной чай для поднятия иммунитета имеет широкое распространение за счет демократичной цены и отсутствия неблагоприятных воздействий на организм человека.
Чай для поднятия иммунитета
Кипрей узколистый (или иван чай) — лечебное растение, которое обладает множеством целебных свойств и качеств, в том числе он оказывает позитивное влияние на иммунную и эндокринную системы организма. Его часто используют как народное средство для поднятия иммунитета в холодное время года, так как организм в этот период особенно нуждается в нашей помощи и поддержке. О том что входит в состав этого растения и за счет чего оно настолько полезно мы подробно рассказывали здесь. Не будем на этом останавливаться, важнее узнать как же приготовить этот чудо-чай для иммунитета.
Рецепты приготовления
Напиток из иван-чая нередко называют «копорским чаем». Рецепт настолько прост, что будет понятен даже детям!
Итак, нам потребуется: 2 чайных ложки сухого сырья и 250 мл крутого кипятка. Приготовление так же элементарно! Заливаем сухую смесь кипятком, даем настояться 15 минут и пьем. Чтобы чай за это время не остыл, лучше либо укутать заварник полотенцем, либо надеть на чайник специальную грелку.
Идеально заваривать укрепляющий чай в термосе. Так иван-чай сможет равномерно отдать настою травы все свои полезные свойства для повышения нашего иммунитета.
Если нет термоса – не беда. Можно использовать обычный заварочный чайник, накрыть его полотенцем и дать постоять те же 15 мин. Полезный укрепляющий чай готов!
Длительность приема не больше 2 недель, затем необходимо делать такой же перерыв. Это важно! Если вы только не хотите неприятных последствий в виде диареи, например. Это случается нечасто, но бывает.
Вкуснее, да и полезнее, в качестве заварки использовать не просто высушенную кипрей-траву (она, признаться, не всегда вкусная, особенно та, которая продается в аптеках), а ферментированный иван-чай. Или постферментированный, который еще называют русским пуэром.
То, что подходит взрослым, не обязательно подойдет детям. Поэтому если у вас в планах повышение иммунитета всей семьи, то не стоит готовить копорский чай высокой концентрации. Лучше добавить к нему меда, либо шиповника для усиления вкусовых качеств.
Важная информация: детям употребление копорского напитка (из ферментированного кипрея) показано только с 2 лет. Если же вы планируете приготовить отвар или настой иван-чая, то возрастные ограничения жестче – 6 лет (и то не более 1 столовой ложки дважды в сутки до 8 лет, с 8 до 14 лет не более 50 мл 2 раза в день).
Указанные возрастные ограничения — довольно спорный вопрос, одни специалисты утверждают одно, другие — сильно другое. Подробнее о том, как влияет иван-чай на детский организм мы рассказывали в этой статье: //chayivankipreyevich.ru/ivan-chaj-8-protivopokazanij-detyam-ili-kogda-kiprej-vreden-rebenku/. Там же вы найдете 6 отзывов от мам. Прочтите их и примите свое решение.
Влияют ли на потребление иван-чая гендерные особенности
Издавна кипрей считался травой «мужской силы». Его применяли в борьбе с простатитом, аденомой простаты, половым бессилием и даже бесплодием. Об этом у нас даже есть отдельная статья: //chayivankipreyevich.ru/ivan-chaj-muzhchinam/. В ней 17 мужских отзывов.
Но и на женское здоровье это растение оказывает не меньший положительный эффект:
- женская кожа молодеет, приобретает здоровый цвет и упругость;
- бесплодие становится вчерашним днем и многие женщины, пропив курс настоя из кипрея, после долгих лет тщетных попыток наконец-то становятся счастливыми матерями;
- менструальные боли существенно уменьшаются, а климакс проходит значительно спокойнее;
- кормящие мамы оценят этот травяной напиток, который увеличивает содержания гормона пролактина в крови, тем самым усиливая лактацию.
Статья, в которой подробно-подробно (и с 20 отзывами) рассказано о влиянии иван-чая на женщин у нас тоже есть: //chayivankipreyevich.ru/ivan-chaj-zhenshhinam/.
Где взять иван-чай
Где взять иван-чайТрава для такого чая собирается в солнечный день, используются преимущественно листья – именно они придают янтарный цвет и приятный вкус напитку. Если у вас не возможности самостоятельно заготовить кипрей и высушить его правильно – вас выручит аптека!
Современная медицина предлагает огромный выбор лекарственных средств. Трава кипрея в аптеке встречается как в небольших расфасованных пакетиках по 100-200 гр, так и в готовых саше для заваривания чая. Хотя, на мой взгляд, эти пакетики по качеству напитка многим уступают самостоятельным заготовкам.
Еще кое-что кипрейно-вкусное…
Есть еще одно средство из кипрея, которое многим придется по вкусу. А именно — мед из огненных красных цветов иван-чая.
Летом пасечники вывозят своих пчел целыми пасеками на луга, где растет это чудо-растение, а затем собирают очень вкусный и полезный мед – сладость, которая содержит в себе кладезь витаминов и уникальные целебные свойства за счет иван-чая.
Мед сам по себе очень полезный продукт, а мед, собранный на полях кипрея, – ценится в два раза больше. Однако покупать такой мед можно только в специализированных местах!
Например, если у девушки в «эти дни» болит живот, то достаточно выпить стаканчик просто воды, в которой разведена чайная ложка меда на основе иван-чая. И сладенько, и через 15-20 минут боли пройдут. Этот же способ хорош и при головных болях, при переутомлении или нервном раздражении.
Не только кипрейный мед помогает при болезненных месячных, но и сам чай, конечно, тоже. С одной стороны – удивительно, а с другой стороны – так похоже на иван-чай.
Это очень сильная и величественная трава с огромной волей к жизни! Летом от яркого солнца в степях часто случаются пожары. На их месте остается ужасное зрелище – черная выжженная земля, на которой, казалось бы, уже ничего не вырастет. По крайней мере, в ближайшие годы. Но не тут-то было.
На следующий год все поле покрывается великолепными красно-розовыми цветами. Отсюда и пошло еще одно название – «Огненная трава». Хотя до сих пор спорят, из-за красных оттенков его цветов, или из-за возможности восстать после огня пошло такое название.
Возможные противопоказания
При всех удивительных свойствах иван-чай не стоит забывать и про противопоказания!
У данной травы каких-то серьезных последствий нет, поэтому все известные противопоказания сводятся к стандартным, применяемым повсеместно в фитолечении. А именно:
- Не употреблять при индивидуальной непереносимости.
- Во время беременности или лактации принимать иван чай (как и любую другую травку) нужно внимательно следя за самочувствием — собственным и малыша. Очень много отзывов от мамочек, которым кипрей помог справиться со многими недугами, но береженого, как известно…
Вот отзыв Радионовой Натальи из Екатеринбурга, которая рассказывает из-за чего выбрала иван-чай будучи беременной и почему пила его во время кормления ребенка грудью.
- Еще 5 отзывов от тех, кто пил иван-чай в период беременности вы найдете здесь: //chayivankipreyevich.ru/razreshaetsya-li-ivan-chaj-vo-vremya-beremennosti/
- А вот тут 4 реальных отзыва от женщин, которые пили кипрей-траву во время кормления грудью: //chayivankipreyevich.ru/dopuskaetsya-li-pit-ivan-chaj-v-period-grudnogo-vskarmlivaniya/
Пожалуй, это главное, что хотелось рассказать об этой удивительной траве и ее лечебных свойствах. Будьте здоровы!
И обязательно гляньте это 14-минутное видео, в нем Елена Малышева рассказывает о необычных разрушителях нашего иммунитета.
Отзывы о влиянии иван-чая на иммунитет
Послушайте вот этот 4-минутный аудиоотзыв от Анастасии из Беларуси, о том как иван-чай помог ей укрепить иммунитет, избавил от бесконечных простуд, а также помог с болезненными женскими днями и не только с ними.
Здравствуйте, меня зовут Анастасия! Мне тридцать восемь лет. Хочу поделиться своим опытом.
Я искала способы, чтобы уйти от постоянных простуд, постоянного плохого самочувствия. Очень устала от всех часто повторяющихся болезней. Поняла, что медикаментозное лечение не приносит своего эффекта. У нас таблетками могут и залечить! 3 года назад я перешла на…
…вегетарианство и круто изменила свою жизнь. В связи с этим я пересмотрела свой рацион питания и перешла на травяные чаи. В первое время, конечно, было очень сложно отслеживать свой рацион, но потом я привыкла.Иван-чай я начала пить, наверное, года два назад. Купила его на какой-то ярмарке, затем стала заказывать в интернете. Мне он сразу понравился по вкусу. Он содержит много полезных веществ. Ничего вредного в себя не вбирает.
Заваривать его можно как минимум два раза, говорят, что и больше. И при этом он не теряет свои полезные свойства при повторной заварке. Его можно пить, в отличие от черного чая, как горячим, так и холодным.
Видов чая очень много. Я покупаю листовой ферментированный, с шиповником, с боярышником, с разными добавками и неферментированный. Поэтому каждый может выбрать чай себе по вкусу. Ферментированный зеленый чай при заварке становится светло-желтеньким, а ферментированный темный, почти черный, имеет более насыщенный цвет.
Хочу сказать про название чая. Однажды наблюдала такую историю: в зеленой аптеке женщина спрашивала иван-чай, а продавщица всё никак не могла понять, что же от неё хотят, пока я не сказала, что этот чай по-научному называется кипрей или копорский чай.
Еще знаю, что чай используют для лечения конкретных заболеваний. И тогда настой принимают до еды в определенном количестве. На упаковках обычно указывают способы его применения и заварки.
Я люблю чай средней ферментации, когда он в сухом виде не чёрный, а зеленый. Пью его обычно раза два в день. Иногда полощу им рот. Потому что он хорошо защищает эмаль зубов от разрушения. Недавно еще узнала что он содержит большое количество витамина C.
Мои друзья летом сами его заготавливают, а потом пьют всю зиму. Хранить иван-чай лучше под крышкой, в стеклянной или пластиковой посуде, и чтобы солнечный свет не попадал.
Хочу сказать, что для оздоровления организма, конечно, нужно делать всё в системе.
Нужно и гулять,
и спортом заниматься, какой-то дыхательной гимнастикой,
смотреть за своим питанием,
режимом сна и отдыха.
Я стараюсь заниматься своим здоровьем. И за это время мое самочувствие значительно улучшилось. Организм очистился от шлаков, в результате у меня прошли болезненные месячные. Да, я забыла, что это за проблема. Хотя я этим мучилась всю жизнь.
Также стала меньше простужаться. Иван- чай хорошо поднимает иммунитет, улучшает самочувствие. Стала просто бодрее себя чувствовать. Мне, когда я выпью этот чай, как-то даже радостней становится! Такое ощущение, что он придает мне сил. Поэтому желаю всем здоровья и пытаться оздоравливаться, а не болеть!
Вот отзыв от Яковенко Марии, ей кипрей помог не только улучшить иммунную систему, но и вернул коже молодость и здоровье.
И подробный отзыв от Александры из Новотроицка, которая укрепляла с помощью кипрей-травы иммунитет не только себе, но и детям.
Вот как отзывается об этом чудо-чае Антонина из Калининграда:
Отзыв Милорады из Перми, в котором она отметила что благодаря копорскому чая абсолютно не болеет:
Сергей из Астрахани так отзывается об этой чудо-траве для иммунитета:
Отзыв о кипрей-траве Элины из Питера:
Травы для укрепления иммунитета
Трава кипрей не единственная в своем роде. В народе активно применяют лекарственные настои и экстракты:
Экстракт элеутерококка отлично повышает иммунитет.
Советуем употреблять его дважды в день по 20 капелек до приема пищи. Результат не заставит себя долго ждать!
Настой женьшеня также имеет массу положительных отзывов.
Оптимальный вариант приема: три раза в день по 30-40 капелек до еды, курсом 1 месяц.
Эхинацея. Настой из этого растения разбавляют водой в соотношении 20 капель на стакан. Принимают незадолго до трапезы.
Настойка китайского лимонника принимается аналогично настою эхинацеи.
Кстати, все эти травы прекрасно сочетаются с тем же иван-чаем, их можно добавлять в чайник при заваривании копорского чайка.
Профилактика заболеваний всей семьи – это важная задача счастливой жены и матери. Зачем лечить болезнь, если можно ее с легкостью избежать? Поэтому повышая природный иммунитет растительными отварами и травяными чаями, мы заботимся о будущем своей семьи.
Уделите 18 минут этому видео, в нем рассказывается о том, что кушать чтобы иммунитет стал непробиваемым, не игнорируете ли вы эти продукты-помощники?
Готовые натуральные средства для иммунитета
- «Immunity» капли для иммунитета. Это комплексный действенный препарат, помогающий быстро восстановить ослабленный иммунитет и повысить общую сопротивляемость организма к различным вирусам и болезням инфекционного характера.
В составе «Immunity», содержатся природные субстанции и лекарственные травы: очищающий лимфу барсучий жир, уникальный по целебным свойствам гриб кардицепс, природный антиоксидант живица кедровая, чабрец, корень одуванчика, девясил, каррагана гривастая, шиповник, анис и многое другое.
Данные капли не имеют противопоказаний, отказом от приема препарата может стать исключительно личная непереносимость компонентов. Их принимать можно и взрослым и детям, начиная с 3-х лет.«Immunity» в каплях показан при: вирусных инфекциях, Гриппе, ОРВИ, насморке, кашле, зашлакованности организма, как восстанавливающее средство после болезней.
Капли работают 24 часа без перерыва в вашем организме. Всего за 4-5 дней полностью избавят вас от токсических накоплений в теле. Простейшие вирусы и бактерии гибнут уже на 2 сутки после применения препарата.
Принимать «Immunity» капли для иммунитета нужно строго по инструкции, исходя из конкретно вашей имеющейся в данный момент симптоматики, определенной врачом, следующим образом:
При недомогании в преддверии заболевания либо в холодную погоду, Immunity принимают в качестве профилактики. Согласно инструкции, капают нужное количество капель препарата в стакан с водой и употребляют 2 раза в сутки до наступления бодрого самочувствия.4
При первых признаках заболевания, недомогании, сонливости. Когда болезнь только начинается, вы ощущаете слабость и сонливость, то капли нужно принимать не менее 4 раз в сутки в течение 5 дней.
- Эликсир для иммунитета Здоров. Данный препарат будет полезен тем, кто часто болеет и не имеет полноценной иммунной защиты организма. Действие препарата направлено на:
- формирование крепкого иммунитета естественным путем;
- всестороннюю защиту от всевозможных вирусных атак и инфекций;
- предотвращение образования герпеса и его первичных проявлений;
- создание природных жизненно необходимых сил и энергии;
- полное усвоение попадающих в организм витаминов, микроэлементов и иных полезных и важных веществ.
В составе эликсира содержатся следующие компоненты: экстракт кедра, облепиховое, прополисное масло, а также масло расторопши, кедровая живица. Все эти компоненты помогают организму человека выработать стойкий иммунитет против практически всех инфекционных болезней. При этом стоит учесть, что препарат подходит для всех людей и детей, начиная с трех летнего возраста. Исследования показали, что побочных эффектов данный препарат не имеет, возможна лишь индивидуальная непереносимость на один или несколько компонентов эликсира.
Принимать препарат нужно и взрослым и детям в единой дозе. Для этого к эликсиру в упаковке прилагается специальная мерная ложечка. Курс приема рассчитан на 10 дней. Нужно ежедневно принимать по 1 ложечке до еды. Особенность данного эликсира заложена в том, что в отличие от иных препаратов этот эликсир активизирует иммунную систему уже спустя первые 6 часов. К тому же десятидневного курса приема лекарства достаточно для полноценной защиты организма в течение полугода и запуска омоложения всех органов и систем вашего тела.
- Капли Mega Immunity. Препарат представляет собой эффективные иммуномодулирующие капли, которые полезны будут всем людям без исключения. Mega Immunity назначают при:
- наличии вирусной инфекции в организме, а также для предотвращения проникновения последней в здоровое тело человека, препарат попросту уничтожает инфекцию при обнаружении;
- первичных проявлениях воспалительных очагов в бронхах и легких, компоненты препарата разжижают стойкую мокроту и помогают ей покинуть дыхательные пути;
- наличии шлаков и токсинов в организме, особенно если человек курит и позволяет себе пить алкоголь;
- старении организма, осуществляет омоложение тела на клеточном уровне;
- наличии или генетическом риске развития онкологии и опухолей;
- ослабленном иммунитете, как иммуномодулирующее средство.
Кроме всего прочего капли Mega Immunity, оказывают общеукрепляющее действие на весь организм и функционал органов и систем в отдельности. Очень хорошо очищает кровь.
В составе капель находятся: трава зверобоя, вытяжка из прополиса, цветы липы, чабреца, эхинацеи,ромашки, есть в нем и бадан и имбирь и масса других натуральных составных. В отличие от иных препаратов эти капли не вызывают привыкания и каких бы то ни было аллергических проявлений.
Применять капли можно как в качестве профилактической меры для предотвращения инфицирования либо в качестве лекарственного препарата для устранения уже имеющихся признаков заболеваний. В первом случае нужно утром и вечером принимать по полстакана воды, в которую добавлено 5 капель препарата. Во втором случае дозировку нужно увеличить до 3 раз в день. Полный курс приема препарата в обоих случаях составляет три недели.
Детям в возрасте до 3 лет, препарат лучше не давать во избежание непереносимости желудком сложных компонентов препарата. Если какой-то из компонентов капель вам не подходит, то возможна реакция гиперчувствительности на препарат!
Сомневаюсь, что этот чай способен действительно иммунитет укрепить, потому что витамин С гибнет при термообработке, а в чае понятно дело, что уже никаких витаминов и нет. Сама иммунитет укрепляю тем, что принимаю на регулярной основе куркумин с пиперином от эвалар. Это действительно помогает организм укреплять изнутри))