Можно ли пить малиновый чай в период грудного вскармливания?

 Маслова Людмила,  1470

От такого напитка в первые три месяца после родов лучше отказаться.

[Чтобы узнать какие чаи все же можно пить в этот период загляните в нашу рубрику «Чай при ГВ«].

Это связано с тем, что малина является аллергичным продуктом, и есть вероятность возникновения у ребенка диатеза.

На четвертом месяце можно потихоньку начинать потребление продукта, отслеживая при этом реакцию малыша. Если аллергии не выявлено, можно вводить в свой рацион немного больше малины, если вам она нравится, но постепенно.

• Малина помогает бороться с вирусными заболеваниями, что очень актуально для молодых мамочек, ведь лекарственные препараты на грудном вскармливании противопоказаны.
• Малиновая ягода отлично выводит токсины из организма.
• Ее употребление молодым мамам в период бессонных ночей и, соответственно, тотального недосыпа будет очень уместным, так как ягодка освежает цвет лица и борется с синяками под глазами.

Для поддержания иммунитета в осенне-зимний период можно обойтись и без варенья, достаточно будет в чай добавить 10-15 сушенных ягодок, настоять 5 минут, и наслаждаться ароматным и вкусным напитком, к тому же полезным для вашего здоровья.

По причине того, что в малине содержится значительное количество клетчатки, употреблять ее при хронических заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта противопоказано.

Ну а если вы хотите высыпаться, выглядеть и чувствовать себя свежее, то уделите 10 минут вот этому видео. В нем доктор Комаровский рассказывает о том как можно улучшить сон малыша.