Ирина Василенко asked 3 года ago

Травяной чай может вызвать обезвоживание организма?

Статья: Как шахматы помогли гиперактивному мальчику адаптироваться к школе
Смотри IGTV-сериал о гиперактивной Зайке и шахматах
1 ответ
0 +1 -1
admin Админ. ответил 3 года назад
Статья: Как шахматы помогли гиперактивному мальчику адаптироваться к школе

Добрый день, Ирина. Основная составляющая организма человека – вода. Когда ее не хватает для выполнения основных функций для процессов химического и обменного характера, начинается обезвоживание. Этот процесс может продолжаться как определенное время, так и всю жизнь.

Такой травяной чай как иван-чай (кипрей) не содержит в своем составе никаких веществ, которые способствовали бы появлению обезвоживания. Повышенное мочеиспускание после употребления травяного чая не является признаком обезвоживания. Поэтому вы можете успешно употреблять копорский чай в лечебных целях, не боясь получить обезвоживание.

Детский тренер по шахматам: работа со сложными детьми

Поддерживайте свой водный баланс в норме и никакое обезвоживание вам не грозит. Для этого в день рекомендуется употреблять 1,5 — 2 литра (где-то 30мл на 1 кг веса) чистой воды (чаи, соки, компоты и другие напитки не в счет).

Смотри IGTV-сериал о гиперактивной Зайке и шахматах