Помните один анекдот? Когда бабушка давно не видела внука, встретились на перроне между поездами, успели лишь обняться, и внук впрыгнул в вагон на ходу, а она ему в след хочет крикнуть: Как дела? Как работа? Есть девушка? Хватает ли денег? Но вместо десятка вопросов, задает один, самый важный и емкий, который свидетельствует про достаточно благополучный образ жизни: «Внучок, ты регулярно…какаешь?» Получив в ответ: «Да, бабуля!», пожилой эксперт удалилась с перрона со счастливой улыбкой.
Итак, обсудим ваш стул, а также общее самочувствие до и после приема пищи.
Реабилитация после операции ЖКТ: чаевничаем с пользой
Аппендицит вырезали многим, состояние до и после – не самое лучшее. Тем не менее, приходить в чувство необходимо, а для этого надо выполнять рекомендации врачей:
- Первое время кушать отварную, протертую пищу
- Не допускать физических нагрузок на область живота
- Наладить питьевой режим, чтобы выводить токсины, антибиотики и снимать воспаление
- Наладить регулярный стул
- Беречь себя от стрессов.
Мы рекомендуем пить напитки, с высоким содержанием витаминов, но легко усвояемые. Это не может быть сок, потому что сок – слишком концентрированный напиток. Более всего подойдут чаи и компоты.
Тот же Иван-чай позволит ускорить заживление ран и наладит стул, что крайне важно при полостных операциях. Еще и поможет быстрее восстановить работу всех внутренних органов, пострадавших в ходе операции и взявших на себя функции аппендицита.
Про то, как правильно заваривать чай при аппендиците читайте в статьях раздела.
Улучшаем обмен веществ, стабилизируем пищеварение: не запивайте еду!
Уж сколько раз твердили миру, но мы все также требуем компот после еды. А ведь известно, что любой напиток разбавляет желудочный сок, усложняя нашему желудку работу. Не стоит делать этого немедленно после еды, постарайтесь подождать полчаса, чтобы желудочный сок растворил пищу, переведя ее в более легкоусвояемое состояние.
Пить лучше не воду, а теплый напиток. Желательно травяной чай, который поможет питательным компонентам перейти в кровь, а также позаботится про здоровый стул, снимет спазмы, газообразование, уберет изжогу и отрыжку.
Какой чай лучше выбрать? Можно заваривать и миксовать по вкусу? На эти и другие вопросы мы отвечаем в статьях раздела.
Внимание! Если у вас – аллергия на травы, подбирать травяной чай должен врач.
Запор и понос: хрен редьки не слаще
Нормальный стул покажется незначительным моментом жизни, если не знать, что такое запор и диарея. Но те, кто пострадал от них, мечтают иметь “легкость и свежесть”, вместо давления и тяжести.
Как наладить стул без клизм, иммодиума и слабительных средств? Достаточно кушать по часам, пить больше жидкости в промежутках между приемами пищи, вести активный образ жизни и принимать меры к нормализации пищеварительного процесса.
Есть одно отличное средство, которое подходит для детей, беременных и стариков. Про него можно почитать в статьях раздела.
Лишь один момент: не занимайтесь самолечением, если понос длится более суток (это может быть дизентерия или сальмонеллез!), если опорожнения кишечника не было свыше 3 суток (может начаться интоксикация) или ваше самочувствие очень плохое (тошнота, рвота, повысился ацетон, слабость, сонливость, испарина, холодные конечности). В этих случаях немедленно обращайтесь к врачу.
Изжога и отравление: надежная защита ЖКТ
Есть вещества, которые обжигают слизистую, вызывают отек, приводят к необратимым изменениям в организме, воздействуют на почки, печень и т.д. Попадая внутрь человека, они вызывают сильную интоксикацию, требуют немедленного выведения и восстановления слизистой оболочки и работы всех систем.
Это могут быть яды, “химия”, лекарства без дозировки. Отравления ими следует лечить немедленно! Когда “Скорая” снимет основные симптомы, вам придется долго восстанавливаться. Тут в помощь придут надежные детокс-препараты.
Кроме отравлений сторонними веществами, могут быть сильные токсико-инфекции типа Ротовируса или пищевых отравлений токсинами стафилококка или кишечной палочки. Лечить их также придется через детоксикацию.
Даже банальная изжога есть ожог слизистой пищевода желудочной кислотой. Что нужно делать и что нужно пить в этом случае? То же, что и при отравлениях и ожогах химическими препаратами. Существует отличное детокс-средство, о котором мы написали пару статей в разделе. Спешите изучить!
