Мнение врача: с какого возраста можно давать детям чай из фенхеля

 Андрей Стариков,  1886

Фенхель — это ценное природное сокровище  родом из Греции. Ещё в древности жители этой страны называли его «растение-марафон» из-за быстрого и стабильного  оздоравливающего действия, которое он оказывал на организм.

На Руси, оказывается, фенхель тоже был известен издревле.  Знали наши предки его как растение успеха, способное дарить спокойствие и рассудительность.

Замечателен фенхель ещё и тем, что в отличии от многих лекарственных трав, обладает очень приятным вкусом.  Если вы не сладкоежка, то в чай из фенхеля вам даже сахара не захочется добавить.

Знахари уже давно приметили, что если давать настой фенхеля новорождённому, то у него не будет проблем с животиком, а сейчас это уже подтверждено научно.  Врачи советуют давать малышам такое полезное питьё, чтобы облегчить колики и выход газов. Для приготовления используют только семена и воду, минимум усилий, а на выходе получается потрясающе вкусный и полезный напиток. Давайте разберёмся подробнее во всём.

Рекомендации по применению.  Возраст, подходящий для приёма.

Информация в источниках разнится: одни советуют пить чай с фенхелем строго с четырёх месяцев примерно по кружке в день, другие с уверенностью утверждают, что стоит начинать уже со второго месяца жизни.

В таком случае, начинать вводить чай из фенхеля малышам советуют по пятьдесят миллилитров в день, постепенно повышая количество с каждым месяцем. Решать, когда начать зависит только от вас, и всегда можно посоветоваться с врачом.

Все источники сходятся на том, что добавлять такой чай следует между кормлениями грудью или смесью, распределив порцию на три-четыре приёма.

Также следует знать, что нельзя повторно разогревать приготовленный чай, чтобы не потерять его полезные вещества, поэтому готовьте маленькими порциями.

Польза и вред чая с фенхелем:

• оказывает благоприятное воздействие на организм при регулярном приёме: в первую очередь укрепляет иммунитет и нервную систему за счёт большого содержания витамина С.
•  помогает детскому организму лучше усвоить кальций для построения  костной системы.
• борется со всеми кишечно-желудочными проблемами, включая такие, как колики, метеоризм, гастрит и боли от них.
• содержит необходимый  спектр веществ, помогающих улучшить зрительный аппарат и предотвратить ухудшение зрения.

•  Фенхель абсолютно безвреден, однако следует всё равно быть на стороже, так как каждый из нас индивидуален, и для кого-то данное растение может быть аллергеном. Не нужно злоупотреблять и принимать чай из него более трёх-четырёх кружек в день.
•  Некоторые вещества, входящие в состав данного растения, не рекомендуются  эпилептикам и находящимся в группе риска больным.

Рецепт наиболее правильного приготовления

Всё достаточно просто.

На кружку кипятка добавьте две-три чайные ложки фенхеля, накройте крышкой. Через десять-двадцать минут наивкуснейший чай готов, можно чаёвничать.

Если ребёнок постарше то, можно добавить такие кисловатые на вкус ягоды, как клюква, смородина, рябина. Можете поэкспериментировать и добавить в чай какие-либо лечебные травы, только прежде изучите их свойства по справочнику, даже если думаете, что эта трава вам хорошо знакома, что вы точно знаете от чего она. Кроме того, обязательно стоит убедиться, подходит ли возраст ребёнка для употребления этих природных даров.

Как можно чаще обращайтесь к натуральным компонентам для лечения заболеваний и, тем более, для их профилактики, а не к дорогостоящим химическим таблеткам. Особенно это актуально в заботе о здоровье совсем маленьких деток. Расширяйте свои знания о лечебных травах и цветах, что бы всегда знать, чем вылечиться и как укрепить свой организм. Не болейте и будьте активными.

Хотите узнать еще больше о полезных свойствах фенхеля? Уделите 5 минут этому видео.