324
Зимой я люблю согреваться не только зеленым и черным, но и травяными чаями. Чаи в пакетиках, конечно, очень удобны в заваривании. Однако, я люблю попить полезную травку из аптеки и неважно с добавками она или нет.
Мало кто слышал об Иван-чае, хотя это одна из самых полезных травок наравне с ромашкой, мелисой и другими.
Я купила пачку Иван-чая компании ЛекраСэт. Взяла самый обычный без добавок, хотя выбор был предаставлен широкий: с мятой, лимоном, лаймом, малиной. Пачка не большая — всего 50 граммов, с изображением цветущих веточек Кипрея.
На пачке сразу виден состав и способ приготовления . Состав прост: высушенные листья кипрея узколистного. Готовить его тоже не мудрено: пакетик чая на стакан кипятка. Употреблять до 2 стаканов в день.
Когда я открыла пачку, то была немного удивлена. Честно, я надеялась, что там какие-нибудь цветочные лепестки. Ан, нет. На вид простая высушенная и измельченная трава, чем-то напоминающая мелису. Однако ж, ТУ, не ГОСТовский стандарт. Срок годности — 24 месяца.
Запах аромантый, легкий, почти нейтральный. Заваривала траву по инструкции около 5-7 минут. Сначала, как и любая другая трава, поднялась на верх, потом постепенно опустилась на дно. После процеживания чай стал коричневого оттенка, похожий на еле заваренный черный чай, но с вкраплениями травки.
Вкус довольно приятный, нет послевкусия, как у некоторых трав, не горчит. Прочитала, что Иван-чай рекомендуют употреблять во время еды, поэтому с большой радостью пью его вприкуску со всякими сладостями. Теперь расскажу о пользе.
- Хороший мочегонный эффект,
- благоприятное влияние на желудочно — кишечный тракт,
- также нормализует работу почек, желчного пузыря и кишечника.
Еще, на просторах интернета, узнала, что Иван-чай обладает успокоительным эффектом, хорошо восстанавливает нервные клетки. Также он хорош для тех, кто снижает вес и/или поддерживает фигуру, так как способствует нормализации обмена веществ. Большое колличество микроэлементов и витаминов В иС.
Противопоказаний не выявленно, главное «не увлекаться»!
Так что мой совет — попробовать и, если понравится, добавить его в свой рацион!)
Юля_Б
