3571
Мятный чай безусловно обладает достаточно большим количеством полезных свойств. Это растение применяют в лечении:
- бронхита,
- желтухи,
- невралгии,
- синусита и отита.
А также широко используют при зубной и головной боли, в борьбе с повышенным газообразованием и болезненными ощущениями в области кишечника и желудка.
Но все же, стремясь дать все самое лучшее и полезное своему ребенку, не следует готовить чай из мяты детям до трех лет. Хотя и при достижении указанного возраста, перед употреблением напитка стоит посоветоваться с врачом-специалистом, дабы избежать возможных негативных последствий.
О противопоказаниях
В общем-то мята считается безвредным лекарственным растением, но несмотря на это существуют и некоторые противопоказания к её применению.
- Не стоит употреблять мятный напиток людям, с повышенной чувствительностью к мяте или если имеется индивидуальная непереносимость данного продукта.
- Успокаивающее действие этого ароматного чая отрицательно влияет на мужское либидо.
- Так же мята категорически противопоказана людям, страдающим артериальной гипотензией, если говорить обычным языком — людям с пониженным кровяным давлением.
Что касается деток, то тут дело в том, что действие этого растения на здоровье ребятишек еще до конца не изучено и в некоторых случаях употребление мятного чая может стать причиной кожной и пищевой аллергии для детей разного возраста.
Вред? Или польза?
- Теплый мятный напиток вызывает сонливость и снижение активности, как для взрослых, так и для малышей. Ваш ребенок очень активен? В таком случае употребление чая пред сном вполне допустимо.
- Однако стоит знать, что в охлажденном виде свойства мятного чая строго противоположные. Ребенок будет ощущать прилив бодрости и сил, вместо желаемого успокоения.
Вообще вред и польза чая с мятой между собой граничат. Все дело в дозировке. Огромной пользой будет 1-2 выпитые чашки чая в день, а вот большее количество серьезно увеличивает шансы поставить под угрозу состояние здоровья.
Готовить чайный напиток из мяты можно как угодно вашей фантазии.
Например, нарезать яблоко ломтиками, 2 дольки лимона, все это и заварку с мятой отправить в заварочный чайник и залить кипятком. Свежие яблоки вы можете заменить сухофруктами или перетертую через сито клюкву с медом. Так же вполне допустимо при заваривании чая из мяты использовать немного яблочного сока.
После того как все процедуры сделаны, пусть напиток немного настоится. В период простуд, да и просто для вкуса, теплый чай с мятой можно разбавить ложечкой меда, это укрепит иммунитет.
Полезный и ароматный чай из мяты готов!
Если хотите узнать о необычных свойствах мяты, то посмотрите это 14-минутное видео с Е.Малышевой, рубрика «Еда под ногами».
Автор Татьяна Ростовская
Нажимая кнопку "Отправить комментарий", вы соглашаетесь с условиями политики конфиденциальности