Травы и чаи от простуды: что пить для лечения

 Новичкова Галина и Гурьева Ксения,  1048

Содержание статьи:

• Чаи от простуды
  • 1. Для профилактики простуды и поднятия иммунитета
  • 2. Если избежать простуды не удалось
  • 3. От чего еще спасет иван-чай
  • 4. Реальные отзывы о том, как копорский чай помогает от простуды
• Травы при простуде
  • 1. Профилактика простуды
  • 2. Профилактика не помогла
  • 3. Если требуется осторожность
  • 4. Отзыв Ксении о лечении простуды, ОРЗ, ОРВИ у детей и взрослых

Кому из нас хочется болеть? Я думаю, разве только школьнику, у которого важная контрольная. Да и то, не болеть, а просто иметь уважительную причину в виде справки от врача. Болит горло, красный раздраженный нос, куча носовых платков по всему дому – все это не очень радостная картина зимнего досуга.

Кстати, вы знаете основные различия между простудой, орви и гриппом? На фото ниже приведены именно они.

Зимой хочется кататься на лыжах, на санках, проводить много времени с семьей и друзьями на свежем воздухе. А для этого требуется всего лишь немного времени уделять в течение года мерам по укреплению иммунитета. И зима вам будет в радость!

Чаи от простуды

Поможет нам в этом трава с незамысловатым названием иван-чай, в народной медицине известный как кипрей. Это отличное средство для повышения иммунитета и предотвращению противных простудных заболеваний. Противовоспалительный, антибактериальный, противовирусный, антисептический эффект в сочетании с приятным вкусом и ароматом поможет как детям, так и взрослым. Способов приготовления напитка великое множество. Расскажем про самые простые и популярные из них.

Для профилактики простуды и поднятия иммунитета

Заварите 2-3 ч. ложки сухой смеси иван-чая (наземные части) стаканом кипятка (примерно 200-250 мл), дайте настояться, процедите. Получится чайный напиток красивого янтарного цвета. Выпейте его в течение дня.

Это размер порции для одного, поэтому если у вас большая семья – просто возьмите больше ингредиентов. Принимать такой травяной чай  нужно ежедневно в течение двух недель. Кстати, другое его название – копорский чай. Он мало того что помогает против простуды, так еще и просто вкусен.

Если избежать простуды не удалось

Если вы впервые слышите про укрепляющий напиток и читаете эту статью, потому что уже заболели – не беда. На помощь вам придут друзья иван-чая – душица и цветы липы. Их легко вам предоставит любая аптека.

Необходимо цветы липы, душицу и иван-чай смешать в равных пропорциях, взять 1 ч.л. получившейся смеси и залить стаканом кипятка. 20 минут выдержать, принимать по половинке стакана 4 раза в день.

У нас есть подробная статья, в которой приведено целых 17 способов вкусно заварить иван-чай, прочтите ее, если любите разнообразие.

Как не болеть совсем, или Полезная соль для повышения иммунитета круглый год:

Если вы и ваша семья любители первый блюд  (щи, супы и т.п.), то такая полезная соль для повышения иммунитета придется вам по душе.

Необходимо взять зелень медуницы, щавеля и иван чая, мелко порезать и протереть с поваренной солью (можно взять морскую). Соли не много, до 10% от общего количества.

Смесь положить в стеклянную баночку, хранить под крышкой. Отличный вариант для того, что бы укреплять здоровье всякий раз, когда вы едите суп.

Однако концентрация полезных трав в такой соли минимальная, поэтому травяные чаи в плане полезности обладают существенными преимуществами.

От чего еще спасет иван-чай

Кстати, полезный настой из травы иван чая способен не только усилить иммунитет и защитить ребенка и вас от простудных заболеваний зимой, но и, судя по многочисленным отзывам оздоровившихся,  подлатать мужское и женское здоровье.

• Угри, сыпь, воспаления на кожи,
• болезненные менструации,
• мужское и женское бесплодие,
• воспалительные процессы,
• патологии внутренних органов,
• выпадение волос,
• болезни ЖКТ,
• анемия

– это далеко не полный список заболеваний, в лечении которых кипрей себя отлично проявляет. Более полные списки (со множеством реальных отзывов) можно найти в этих наших статьях:

• //chayivankipreyevich.ru/ivan-chaj-zhenshhinam/
• //chayivankipreyevich.ru/ivan-chaj-8-protivopokazanij-detyam-ili-kogda-kiprej-vreden-rebenku/
• //chayivankipreyevich.ru/ivan-chaj-muzhchinam/

Вы наверное спросите, так почему огненная трава? Все очень просто! Вы легко поймете ответ на этот вопрос, если хоть раз увидите, как цветет кипрей! Какой он красивый, цветы ярко красного цвета! Если вы попадете на поле, где цветет иван-чай, то на минуту вам может показаться, что поле горит!

Вот так обычная  трава в поле может не только иметь эстетически красивый внешний вид летом, но и своими целебными свойствами в сухом виде спасти ваш зимний досуг, обеспечив вас отменным здоровьем и высоким иммунитетом!

Реальные отзывы о том, как копорский чай помогает от простуды

Четырехминутный аудиорассказ о том, как Анастасии удалось укрепить иммунитет кипрей-травой и перестать постоянно простужаться:

Вот еще несколько «противопростудных» отзывов, найденных на просторах интернета:

Отзыв Русланы из Винницы о том, как иван-чай помог ей при простудных заболеваниях (и не только):

Еще один отзыв, найденный на мужском форуме, автор отмечает что при регулярном употреблении лечебного иван-чая его ни простуда, ни насморк не беспокоили:

Аудиоотзыв от Алеси Ким (Алмата) о том, как копорский чаек помог справиться с бесконечными простудами, ангинами и гриппом:

Здравствуйте. Меня зовут Алеся. Я из славного города Алматы. Хочу вам рассказать свою историю дружбы с иван-чаем. Началась она у меня полгода назад по той причине, что я уже устала болеть. Болеть постоянно, простывать, грипповать, болеть ангиной. И ладно бы, если бы я болела только одна, но по цепной реакции заболевала вся семья. Стоило кому-то одному заболеть, заболевали потом все хором. Не хочу, чтобы вы даже представляли, как это тяжело, когда болеешь ты сам, болеет ребенок, более муж, и это не прекращается. Просто скажу, что в прошлом году, в 2016 мы болели 10 месяцев из 12. Вы представляете? 10 месяцев. Только 2 месяца – июнь и сентябрь мы не пили таблетки.

Осложнения после болезней

Началось все с обычной простуды, потом подхватили грипп. Болела сначала неделю доча, потом неделю я, потом неделю муж. Потом началась ангина, и все пошло по кругу. Потом снова простуда, и все пошло по кругу.

• От обилия выпитых лекарств жаропонижающих и таких, как Фервекс у меня просто заболел желудок.
• У дочи, ей три годика, из-за того, что она перенесла 2 ангины подряд, ангины дали осложнение на почки.
• Муж не вылазил из состояние обостренного гайморита.
• Иммунитета практически у всех не осталось. Это было просто невыносимо.
• У меня начались проблемы с мочеполовой системой, у меня начались проблемы с ЖКТ. В общем, все пошло наперекосяк. Это было просто тяжело, и это количество болячек можно перечислять до бесконечности, что с нами происходило.

Рекомендация терапевта

И в очередной раз, когда я пришла к своему терапевту, я уже села такая отчаянная к ней на стул, говорю: «Я уже устала болеть, я уже устала простывать». Она так посмотрела на меня, сморщила лоб и говорит: «А ты попей-ка иван-чай». Я ее сразу спросила: «А что это такое»? Она ответила, что это хорошая травка – попробуй сама и семью попои им.

Сразу же в первой аптеке по пути домой я купила пакетированный иван-чай с мятой, уже не помню, какой марки. Заварила дома, попробовала, подумала – ничего так чай. Попила несколько дней, понаблюдала за реакцией своего организма, и уже потом стала поить иван-чаем семью.

Система приёма

Т.к. это трава, у меня предубеждение о том, что любые травы надо пить по какой-либо системе. Я решила, что мы будем его пить 3 недели подряд, неделю будем отдыхать. За эти полгода, которые мы пьем иван-чай, мы перепробовали разные марки – это было и «Дары полей», и «Рос», и «Городецкие», но чаще всего брали именно ферментированный. Именно он нам попадался в наших аптеках.

Через несколько недель специально для этого чая я купила большой красивый, прозрачный чайник с ситечком, и периодически туда добавляла для аромата дольку мандарина или сушеные листья лимонника, и обязательно мы его пили с медом. В этот красивый процесс чаепития втянулась вся семья. Сейчас я добавляю клубнику или вишню – у нас как раз начался сезон ягод.

Чем иван-чай помог

Теперь хочу сказать о результатах.

• Начали мы его пить в январе, в начале, в конце января простыла доча. На тот момент мы как раз пили иван-чай, наверное, недели 2. Заболели по тяжелой, но при этом я все равно заметила, что простуду мы перенесли все полегче.
• Прошел февраль, а у нас все нормально было. Пьем чай по системе дальше.
• Проходит март, доча засопливила, я закашляла, муж нет. Муж в этот раз не заболел. Вы представляете? За последний год первый раз переболели только мы с ней вдвоем. Для меня это было такой радостью, таким удивлением.
• Прошел апрель, мы не болели, и май прошел тоже спокойно.
• И вот только в начале июня она у меня засопливила. Но при этом ни я, ни муж – мы не заболели. И доча перенесла эту простуду очень по лёгкому. Были просто сопли без температуры, без этого надрывного кашля, без бессонных ночей – просто сопельки. Мы обошлись обычным спреем на основе морской воды и все.

В начале казалось, что мы его просто пьем, эффекта никакого не видать, но вот сейчас по прошествии полугода я понимаю, что вот он эффект. На самом деле, это потрясающе.

Еще меня этот факт порадовал тем, что в тот момент, когда в начале июня доча заболела, от знакомых мамочек я тоже слышала, что их детки тоже болеют – это видимо была волна какого-то вируса. Но они болели по тяжелой, они болели с обильным количеством лекарств, некоторые с уколами. И я считаю не безосновательно, что мы перенесли так легко эту простуду, потому что пили иван-чай.

Сейчас у нас как раз идет неделя отдыха, но со следующей недели я хочу попробовать не ферментированный чай, потому что как я уже говорила, у нас начался сезон фруктов, обилие клубники, вишни, абрикоса радует, и мне хочется попробовать заваривать самой чай с этими ягодами.

Я искренне вам советую попробовать этот чай, я на себе ощутила его эффект. Мы стали меньше болеть, мы стали лучше себя чувствовать, доча стала крепче спать и я стала более энергичной. Теперь у меня есть план Барбаросса – я хочу всех своих близких и родственников перевести с обычного черного чая на иван-чай. И я думаю, что в ближайшие полгода я это осуществлю. Будьте здоровы. Не болейте.

---

В заключение предлагаем вам посмотреть небольшое полезное видео, в котором Елена Малышева рассказывает о том почему простуду и грипп нужно лечить по-разному.

Наверное, нет на свете такого человека, который может смело сказать про себя, что никогда не болел простудными заболеваниями, или хотя бы не испытывал симптомы: насморк, кашель, боль в горле, температура.

Но почему же кто-то болеет постоянно, а кто-то заболевает крайне редко? Неужели ничего нельзя поделать, если так случилось, что ты подвержен ОРЗ, ОРВИ и гриппу гораздо больше, чем многие другие?

Профилактика простуды

Мама в детстве часто повторяла: «Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле!» Но достаточно ли для профилактики заболеваний только лишь надевать на ноги теплую обувь и стараться не намочить их ненароком?

Для комплексного оздоровления организма важно оздоравливаться и внутри, и снаружи:

— Лечебная трава кипрей является природным усилителем иммунитета, об этом можно прочитать здесь. Там же можно прочесть отзывы о действии копорского иван-чая на иммунитет.

— Эхинацея против этого заболевания также популярна. Для ее заваривания нужно взять столовую ложку ее корней, измельчить в блендере, залить половиной литра кипятка, выдержать как минимум час. После чего нужно принимать до еды по столовой ложке (максимальная дозировка 2 ложки) троекратно в течение суток.

— Отвары трав, богатых витамином С – природным иммуномодулятором: мята перечная, шиповник, малина, тысячелистник, крапива, подорожник, люцерна и другие.

Профилактика не помогла

Как это ни парадоксально, но профилактика – это все-таки не дает 100% гарантии, что вы не заболеете. Поэтому расскажем вам, какой лечебный травяной чай (помимо рассмотренного выше копорского иван-чая) пить, если болезнь застала вас врасплох.

• Бронебойное средство: чай с медом, лимоном и имбирем.

Нужно заварить в термосе нарезанный корень имбиря размером с грецкий орешек, ¼ лимона и 30 грамм обыкновенного черного или зеленого чая. Залить все это литром кипятка. Выдержать примерно четверть часа и пить в течение дня. Можно пить для усиления эффективности с ложечкой меда.

• Липовый цвет обладает потогонным действием:

4 столовые ложки на 2 стакана кипятка, настаиваем треть часа. Выпить в два приема.

• Потогонное средство также и чай из соцветия черной бузины:

2 столовые ложки сушеных соцветий на 2 стакана кипяченой воды. Выдерживаем не меньше 20 минут. Принимаем в 4 захода.

• Сбивает температуру лист черной смородины:

4 столовые ложки сырья на литр воды. Настаиваем под крышкой полчаса. Принимаем в 4 приема.

• Ромашка обладает не особо приятным вкусом, поэтому выгодно оттенит ее щепотка мяты, либо душицы. Лекарственный отвар готовим аналогично отвару из черной бузины.

Если болит горло, то полоскания травяными отварами просто незаменимая вещь. Подойдут для этих целей: ромашка, шалфей, прополис, солодка, малина, хрен.

Если требуется осторожность

Если болезнь настигает беременных женщин, кормящих матерей или ребенка, то важно не навредить организму!

Для малышей подойдут:

• лечебный чай из липового цвета с добавлением меда;
• малиновый чай из сухих ягод или листьев:

на 2 столовые ложки сырья стакан кипятка, настоим треть часа, принимаем на ночь. Можно заменить сухое сырье свежими листьями в объеме 100 грамм;

• шиповник (100 грамм) положить в термос, залить литром крутого кипяточка и настоять ночь. Пить несколько раз в сутки.

Также малышей спасет клюквенный или калиновый морс.

Беременным женщинам нежелательно использовать малиновые листья и много меда, так как они обладают тонизирующим для матки эффектом. Поэтому лучше ограничиться лекарственным шиповником, липой и лимоном с имбирем.

Фитотерапия от простуды идеальна на начальных этапах зарождения болезни. Но и на пике течения заболевания будет отличным подспорьем любому медикаментозному лечению.

Отзыв Ксении о лечении простуды, ОРЗ, ОРВИ у детей и взрослых

Послушайте или прочтите (транскрибация дана ниже) этот содержательный отзыв от мамы двоих детей, он действительно полезен:

Доброго времени суток всем тем, кто интересуется вопросами здоровья своего и детского. Меня зовут Ксения, мне 33 года. Я мама двоих малышей. Дочке моей 4,5 и сыну 2. Сегодня я снова хочу быть вам полезна и записывают отзыв на тему лечения и профилактики простудных заболеваний у детей и взрослых, самых банальных ОРЗ, ОРВИ. Вроде бы эта тема обмусолена со всех сторон. Казалось бы, что тут нового можно сказать, но тем не менее.

Эти болезни – это то, что случается с каждым, часто, и сколько бы ее не изучали, все равно она актуальна всегда. Оговорю сразу, что я не врач, ни на какую истину в последней инстанции не претендую. Я просто мама, обычный человек, который просто читала, что-то слушала, интересовалась. Также проанализировала свой опыт  болезней и выздоровлений – насколько я помню детство, взрослость. И опыт взаимодействия с врачами педиатрами  и ЛОРами уже относительно моих детей, который насчитывает 4,5 года. Сделала какие-то выводы для себя и ими хочу с вами поделиться.

Заблуждение мам

Самое первое наше заблуждение, особенно оно касается молодых мам – это то, что нам кажется, что вот другие дети не болеют, а наши болеют. И все у нас не так, и мы сами не такие и дети наши тоже. Не верьте, не завидуйте тем мамам, у которых, например, один единственный ребенок, который еще не ходит в сад, и они ходят, хвастаются тем, что он еще у них ни разу не болел и не принимал антибиотиков.

Да, конечно, он ни разу не болел, потому что он не ходит в сад. С этим согласятся даже врачи. Послушайте хотя бы того же доктора Комаровского. У врачей есть такое понятие, как «академическая ситуация или нагрузка» вокруг человека – если в твоем окружении нет вирусов, а в окружении ребенка, который в сад не ходит, их практически нет, то не болеть – это естественно и нормально, а болеть – это не норма. А вот тогда, когда ты постоянно находишься в коллективе, когда ты постоянно ездишь в общественном транспорте, то укрепить свое здоровье и иммунитет так, чтобы противостоять, отражать все эти атаки, вот это уже да, это уже достижение.

Вирусы в садике

В общем, действительно все это легко и просто. Моя дочка тоже до полутора лет не болела ни разу. В полтора года заболела первый раз, выздоровела  за 2 дня без осложнений. Потом где-то ближе к двум годам там была, может какая-то болезнь в неделю сезонная – там была почти зима – но тоже без осложнений. Вот когда она пошла в садик, тот тут все самое интересное у нас и началось. Неделю ходим в садик — заболели, две недели лечимся. Потом опять неделю ходим в садик, потом плавно перетекающая одна в другую. И вот тут я уж стала бить тревогу и копать все эти темы.

Все те, у кого двое детей и больше меня, конечно, поймут – со вторым ребенком было еще гораздо сложнее, потому что когда он родился, дочка уже ходила в сад и таскала все эти вирусы домой садовские, и соответственно, у младшего первая простуда случилась в возрасте до 6 месяцев. Точно в сколько месяцев я не помню теперь. И, в общем-то, это стало его слабым местом, и в возрасте 8 месяцев мы даже с ним попали в больницу с пневмонией.

Профилактика простуд: увлажненность слизистой

Итак, что нам важно для профилактики? Обратимся к тому же Комаровскому. Самое первое, самое важное, о чем он говорит – это наши условия жизни, воздух, которым мы дышим в нашей квартире, какова его температура, какова его влажность, насколько много и часто мы гуляем с нашими детьми.

Все это влияет на увлажненность слизистой. Если она увлажнена достаточно, то она выполняет свои барьерные функции относительно вирусов и бактерий, которые в нос, допустим, к нам попадают. Если она увлажнена недостаточно, мы дышим сухим жарким воздухом, то все эти микробы попадают напрямую к нам в гайморовы пазухи, на заднюю стенку носоглотки. Гайморовы пазухи понятно – вызывают гайморит. На заднюю стенку носоглотки – вызывают тонзиллит, и туда дальше горло, трахея, бронхи, легкие, и оттуда и пневмония.

Предположим, не все могут регулировать температуру воздуха в своей квартире, хотя насколько это отражается я, например, испытала на себе. Т.е. до 13 лет мы жили в одной квартире, в которой топилось не очень хорошо в зимний период, и температура выше 18 градусов не поднималась. Вроде бы нам это не нравилось, но с другой стороны, болели мы редко – один раз за сезон без осложнений.

Когда переехали в квартиру, в которой стало топиться хорошо, и температура зимой поднималась выше 22 градусов, до 25, то в первый год болели все просто дико, не вылазили из болячек. На второй год поставили вентеля на батареи, насколько могли уменьшили эту температуру, стало чуть лучше. Но опять-таки, она у нас конечно не 18 градусов и болеем мы, если честно, не раз в год – не раз в сезон имеется в виду.

Прогулки и промывания носа

Не всегда есть возможность поставить те же вентеля. Не всегда у всех есть возможность купить увлажнитель.  Что делать тогда? Конечно же много гулять.

И еще есть одна чудесная процедура, которая  у нас в семье хорошо прижилась – это промывание носа каждое утро физраствором все зависимости от того, болеете вы или ребёнок на данный момент или нет. И промывание не из пузырька, не что-то еще, а промывание струей жидкости под напором.

Если вам интересно, найдите в интернете инструкцию к системе долфин. Возможно, вы о ней слышали, а может кто-то из вас ею даже пользуется. Там подробно описано как это делается. Мы, правда, эту систему покупать не стали. Нам показалось это дорого. Мы пользуемся обычной спортивной бутылочкой. Она работает абсолютно так же.

Детей было сначала уговорить достаточно сложно мне на эту штуку, но все-таки мне это удалось и теперь им очень нравится, у них это как игра такая. Получается, этой струей под напором мы размягчаем всю слизь, которая засохла у нас в носу за ночь в нашем недостаточно увлажненном помещении, вымываем ее и вместе с ней вымываем все бактерии, которые там были. И соответственно, даем защиту нашей слизистой на весь грядущий день, когда ребёнок будет в том же садике, когда вы поедете в транспорте, ваша слизистая будет увлажненной и на нее меньше вероятности, что что-то через нее проникнет.

Бальзам Караваева

Существует такая рекомендация – в эпидемический сезон смазывать преддверие носовых ходов оксолиновой мазью, что она препятствует проникновению вирусов внутрь. Мы попробовали этот способ, он у нас не прижился, нам он оказался неприятен. Нам понравилось другое средство — такое масло Витаон беби или оно же называется бальзам Караваева.

Его можно применять и как массажное, когда малыш заболевает, можно смазывать ему грудную клетку, стопы, и также его можно капать в нос. Оно имеет травяной состав и опять-таки, увлажняет слизистую эта масляная основа. Далеко его капать не нужно, там буквально по одной капельке в самом начале. Не засовывать глубоко в нос эту пипетку, а маленьким малышам можно брать ватную палочку  и просто в самом начале чуть-чуть мазать. Оно имеет приятный запах, детям нравится. И по сравнению со всеми другими препаратами в нос, мои дети его любят, и я тоже.

Правильная одежда

Еще важным фактором для профилактики является правильно подобранная одежда ребенка – тут долго рассказывать не буду. Я думаю, все вы знаете о том, что если ребенок перекутан, то он запотевает, и тогда он простужается гораздо быстрее, чем, если бы он был одет немножко прохладнее, чем нужно и замерз. Плохо и то, плохо и то. Но запотеть еще хуже. Тут есть для младенцев стандартная рекомендация, что там на один слой одежды больше, чем на себя надеваешь. Но тут у всех по-разному, нужно смотреть именно по своему ребенку, пристально за ним наблюдать, изучать его, а не просто следовать тупо этим рекомендациям.

Есть другая абсолютно точка зрения, как например школа Никитиных, которая пропагандирует закаливание прямо с самого рождения детей, то они предлагают вообще младенца отпускать ползать голеньким хоть даже и зимой по холодному полу. Потому что нужно активировать защитные механизмы его организма. А если он не получает стресс, то он не активируется. Не знаю, это все кому-то нравится, кому-то нет. Мне вроде бы это кажется разумным, но применить у себя я ни с одним ребенком, ни со вторым я это не смогла, механизмы эти не активировала. Поэтому теперь живем как можем. Если вы еще только ждете малыша, возможно, это получится у вас.

Питьевой режим

Потом для хорошей увлажнённости слизистой важно количество потребляемой жидкости, т.е. то, сколько мы пьем. Тут уже не суть важно, что именно мы пьем, потому что дети бывают нехочухами. Как тот же Комаровский говорит: «Да, конечно же, лучше выпить просто воды или чего-то несладкого, но если они хотят пить только сладкий компот или чай с малиновым вареньем, то пусть пьют его».

Это справедливо и для периода когда ребенок здоров, или взрослый, и также справедливо для того периода, когда он болеет. И собственно говоря, одним лишь обильным питьем легкую вирусную инфекцию можно даже вылечить, особенно если пьется какая-нибудь правильная травка, и без сахара, и она вашему малышу вдруг нравится, то вполне реально, проверено.

Иммуномодуляторы

Еще многих волнует вопрос касательно иммуномодуляторов, стоит их принимать, не стоить их принимать, эффективны они, неэффективны. Но тот же Комаровский говорит, что это все рекламное, что их эффект не доказан. Я думаю, что прислушаться к нему стоит, все-таки он больше нас с вами понимает. Я испробовала на себе в свое время, когда только появился тот же Анаферон.

Сначала он мне очень понравился. Я помню, как раз-таки мне его посоветовали, и я ехала в деловую поездку. Как раз была зима, и на Украине свирепствовал свиной грипп. Естественно, было страшновато, и я Анаферон с собой прихватила, но пить еще не начинала. Еду я ночью в автобусе и чувствуют, как у меня начинает скрести заднюю стенку носоглотки. Я тут же достаю эти таблетки – по инструкции там 4 таблетки через каждые полчаса принимаем – и утром я просыпаюсь без всяких признаков.

Так же я пробовала на детях, Анаферон я им давала и другие подобные препараты. Все они действуют хорошо тогда, когда они даны вовремя. А вовремя – это как только ты почувствовал. А как показала наша практика, что если прошло хотя бы пару часов, скорее всего он не поможет.

Нам часто назначали врачи, когда наши дети заболевали, в свечах подобные препараты – виферон, допустим. Но мы от всего этого отказались, как от лишней нагрузки, и в общем, чтобы не дергать иммунитет туда-сюда, научить его все-таки справляться самостоятельно без костылей.

Препараты на травах

Единственное, что мы оставили в своем арсенале – это вроде бы к той же категории средств относят, но я бы не сказала, что это совсем то, все-таки это травяные препараты от производителя Бионорика – Тонзилгон, Синупрет, вот такие. Там комбинация многих трав.

Тонзилгон тоже так же при первых признаках простуды, но он, честно говоря, работает, и если ты его примешь через 2, и через 5 часов. Там просто нужно его принимать много раз в день и капать капли. Может быть, кому-то именно эта форма выпуска не понравится, но он работает.

А Синупрет вообще чудесная вещь, когда предгайморит, гайморит. Меня, например, он спас от прокола, от вмешательства в мой организм. Это препарат, который разжижается слизь в носовых пазухах и способствует ее оттоку.

Ингаляции

Эти препараты на вкус достаточно горькие, дети часто не хотят их принимать, поэтому мы для себя нашли такое решение – мы их добавляем в раствор для ингаляции. Когда дочь как раз пошла в сад, стала болеть часто, мы купили ингалятор. Хотя Комаровский и не рекомендует, но каждый ведь исходит из своих жизненных реалий.

Все-таки мы купили ингалятор, и он дает эффект быстрый и сразу видимый. Т.е. сразу слизистая увлажняется, сразу все начинает течь, и оно быстренько вытекает, и болезнь утекает быстрее. В интернете можно найти дозировки, сколько добавляется для взрослого, сколько для ребенка, и прекрасно пользоваться. Мне он помог против гайморита. У маленьких детей, как вы знаете, гайморовых пазух нет и гайморита быть не может, но дочери в определенный момент ставили диагноз второй степени аденоиды под вопросом. Как-то через несколько лечений с помощью Синупрета диагноз у нас этот был снят.

Еще раз о прогулках

Еще раз вернусь к прогулкам. Что важно понимать, так это то, что когда выходишь с начинающим выздоравливать ребенком на улицу, тоже его слизистая увлажняется, особенно легочная ткань, и он может начать кашлять, чихать, сопли могут начать течь сильнее, чем это было в предыдущие пару дней, когда он вроде бы был практически здоров, но сидел дома.

И не нужно думать, что вы вышли с ним на улицу, и ему стало хуже – просто его слизистые увлажнились и отделение пошло более интенсивно. Ему нужно наоборот радоваться и идти гулять дальше.

Во-первых, увлажняется слизистая, а во-вторых, активное движение физическое разгоняет все внутренние среды в организме – кровь, лимфу, все это начинает двигаться быстрее, и соответственно, все шлаки и токсины, которые дали вирусы.

Когда ребенок болеет, когда они находятся в его организме, они продуктами своей жизнедеятельности отравляют организм, и вот это дает как раз все наши неприятные симптомы – недомогание, головную боль, ломоту. И когда мы разгоняем наши внутренние среды во время прогулки, то мы все эти продукты жизнедеятельности гораздо быстрее выводим, удаляем из организма. Этим хороша прогулка — что двух зайцев сразу убивает.

Массаж точек против сосудосуживающих препаратов

А что касается лекарств – тут вам конкретно скажет врач, единственное, что я считаю, что не стоит увлекаться сосудосуживающими каплями. Если, конечно,  вечером перед тем, как ложитесь спать, вы видите, что у ребенка нос заложен – нужно закапать. Потому что если он ночью будет дышать открытым ртом, то будет еще хуже. У него там все пересохнет.

А в течение дня в форме игры можно спокойно обучить уже, по крайней мере, подросшего малыша массажу точек. Которые тоже в интернете можно много где найти. Он прекрасно помогает, знаю по себе и по ребенку, и вполне заменяет сосудосуживающие капли. Даже если все-таки вы лечитесь лекарством, то все равно все это вышеописанное если игнорировать не будете, то выздоровление будет гораздо быстрее.

Гимнастика от кашля

Народные средства от кашля описывать не буду, тоже можно их найти самим. Очень хорошо помогает гимнастика для плечевого пояса, когда ребенок туда-сюда руками помашет, тоже начинает сильнее кашлять, мокрота отходит легче.

Для более маленьких есть такой вибрационный массаж – тоже у Комаровского в какой-то передаче описан. Он показывал его на ребенке – что кладется животом на ваши колени малыша, голова чуть выше попы, и по спине вы его похлопываете в направлении от поясницы к верху. Тоже там это в легких все разгоняет, и тоже начинает кашлять и может лучше откашляться.

Питание и травы

Еще один момент хочу сказать – наша семья в течение уже больше чем полугода мы внедрили систему естественного очищения организма и пересмотрели свое питание. В общем, подход к здоровью немножко изменили. И мы уже на себе увидели подтверждение этого принципа – что микробы любят компанию. Т.е. чем более загрязнен твой организм, чем больше микробов в нем уже живет, тем больше микробов, всяких вирусов и бактерий прилипает к тебе – это во-первых.

Во-вторых, мы лечимся травами. Когда кашляем, пьем грудной сбор. Когда у кого-то проблемы с мочеиспусканием, мы пьем мочегонный сбор. Это так, конечно, упрощенно, но тем не менее это может очень даже хорошей альтернативой тем же сиропам от кашля, служить.

И самое еще что нам полюбилось – это бесслизевая диета, которая исключает те продукты, которые сложно перевариваются, особенно в детском кишечнике,  и в связи с этим дают большое образование слизи – как то мясо, молочка, в общем, все животные жиры, хлеб, и так же убрать сахар, уменьшить количество соли.

Короче, не кормите больного ребенка мясом, если только он его очень сильно не просит. Потому что если для него это удовольствие, а вы его совсем лишите этого удовольствия, то это, наверное, тоже скорее выздоровление замедлит, чем его ускорит.  Самое главное, об этом тоже много где говорится – уделите внимание вашему больному малышу, просто побудьте с ним, не отвлекаясь ни на что. Потому что чаще всего наши дети болеют, когда им недостаёт нашего внимания, они хотят обратить внимание на себя. Здоровья вам и вашим деткам. Пока-пока.

---

Мы выяснили что можно пить при простудных заболеваниях. А что есть, точнее, чего лучше не есть? Обязательно посмотрите это 11-минутное видео, Елена Малышева с приглашенным гостем удивляют, рассказывая что то, что мы кушали с детства при простуде может мешать нашему выздоровлению. Согласитесь ли вы с ней?