Маслова Людмила, 371
Во время ГВ потребление чая с корицей будет очень полезно для мамочки.
- Он поможет скорее восстановиться и прийти в форму, так как матка быстрее придет к исходным размерам из-за более активного сокращения, которое вызывает приправа.
- Чай способен восстановить фигуру после родов, по причине того, что корица уменьшает уровень глюкозы в крови (вот еще статья о неплохом средстве для похудения).
- Она также оказывает оказывает иммуноукрепляющее действие на организм матери и ребенка, выступая в качестве профилактического средства против простудных заболеваний.
- Специя помогает в стимуляции лактации.
Употреблять ее стоит с осторожностью, здесь особое внимание следует обращать на состояние крохи, так как специя может вызывать аллергические реакции.
Чтобы не нанести вред младенцу, добавлять пряность в чай следует осторожно, начиная с минимальной дозы. О том, что вообще из чаев можно давать детям (не только коричный) вы можете узнать из рубрики «Чай детям«. Ну а список всех чаев для кормящих грудью находится тут.
В первый раз желательно выпить напиток с пряностью с утра, для того, чтобы за день можно было отследить реакцию ребенка на продукт. При отсутствии реакции дозу корицы можно увеличивать.
Но выпивать напиток каждый день не рекомендуется, три раза в неделю будет достаточно.
Кроме того, имейте в виду, напиток противопоказан при заболеваниях почек и печени.
Если у вас нет таких болезней, то можете попробовать, помимо чая, еще и вот такой напиток с корицей, о нем рассказывается в видео:
Нажимая кнопку "Отправить комментарий", вы соглашаетесь с условиями политики конфиденциальности