Можно ли беременным женщинам травяной чай?

 Маслова Людмила,  860

Его употребление положительно влияет на организм женщины в этот особый период времени. И причин тут несколько.

В первую очередь, в таком напитке отсутствует кофеин, уровень которого во время беременности в организме женщины должен быть минимальным.

Также он является натуральным продуктом, в его состав не входят различные синтетические добавки. Он оказывает успокоительное действие, способствует в борьбе с бессонницей.

Наиболее целебным считается брусничный, малиновый, смородиновый чаи.

Можно такие чаи пить в чистом виде, а можно комбинировать друг с другом, и добавлять в настой шиповник, ромашку, липу.

• Брусничный отвар справляется с отеками, что наиболее актуально на последних месяцах беременности. Но его нельзя употреблять женщинам с с повышенной кислотностью желудка, пониженным давлением.
• Малиновый отвар способствует эластичности матки и укреплению ее стенок. Такой напиток очень полезен и употреблять его рекомендуется на протяжении всей беременности. К тому же малина борется с простудными заболеваниями, что очень актуально именно в период вынашивания малыша.
• Смородиновый отвар, богатый большим количеством витаминов и микроэлементов, помогает справиться с авитаминозом, повышает иммунитет. Но он противопоказан женщинам, имеющим повышенную кислотность желудка.

Чтобы выбрать наиболее подходящий напиток рекомендуется проконсультироваться с врачом.  Но есть чаи, которые ни в коем случае нельзя употреблять. Сюда входят настой из:

• крапивы,
• шалфея,
• чистотела,
• фенхеля,
• женьшеня.

Они вызывают нарушение развития плода и плохо влияют на организм будущей мамы. Если вы хотите и после рождения ребенка пить чай из трав, то прочтите вот эту статью, в ней мы рассказываем о травяном чае во время грудного вскармливания.

Посмотрите вот это 14-минутное видео, в котором Елена Малышева рассказывает о продуктах, которые тоже угрожают беременным женщинам. А вы едите эти продукты?