Полезен ли ромашковый чай во время беременности?

 Маслова Людмила,  369

Ромашка обладает большим количеством лечебных свойств, и употреблять ее на протяжении всего срока вынашивания малыша не запрещено. Она является крайне необходимой в этот период времени, и полностью отказываться от приема этого растения не стоит.

• Чай с ромашкой оказывает успокоительный эффект, помогая справиться с нервным напряжением и стрессом.
• Является болеутоляющим средством, вполне способен снять различные спазмы и боли.
• Облегчает протекание токсикоза, ослабляя тошноту.
• Оказывает противовоспалительное и антисептическое действие, поэтому может быть использован в качестве лечения ротовой полости.
• Ромашка содержит достаточное количество кальция и магния.

Для того, чтобы напиток не навредил будущей мамочке, следует не забывать о его грамотном использовании.

Вводить в рацион чай при беременности нужно осторожно, для первого раза достаточно будет выпить полкружки отвара.

• Ромашковый чай противопоказан при повышенной кислотности желудка и гастрите (вот статья о том как его лечить //chayivankipreyevich.ru/ivan-chaj-mozhet-li-trava-stat-lekarstvom-pri-gastrite/).
• В некоторых случаев он может спровоцировать кожные высыпания и зуд.

При отсутствии нежелательных последствий, выпивать можно не более двух кружек напитка в сутки. Но употреблять его все же стоит не каждый день.

В противном случае можно заработать повышенный тонус матки, который грозит в зависимости от срока, преждевременными родами или выкидышем.

Поэтому, чтобы получить максимальную пользу от напитка, не стоит им злоупотреблять, а также при его покупке необходимо обращать внимание на состав травяного сбора, так как он может содержать другие опасные для беременности растения.

Любите чай с ромашкой и хотели бы пить его и в период кормления грудью? Обязательно прочтите эту небольшую статью о ромашке и ГВ, что можно, а что нельзя и почему. О других чаях, которые показаны или,  наоборот, запрещены будущим мамам узнайте щелкнув вот здесь.

Хотите узнать еще больше о вреде и пользе ромашкового чая? Посмотрите это 3-минутное видео.