С какого возраста разрешается включать в рацион травяные чаи?

664

Так как такие отвары являются натуральными, то они с каждым разом приобретают большую популярность у молодых родителей и являются полезными для детей.

• Они повышают иммунитет,
• защищают от простудных заболеваний,
• оказывают успокаивающий эффект,
• благополучно влияют на желудочно-кишечный тракт.

Чаи из трав не содержат кофеин, который обладает возбуждающими свойствами и отрицательно сказывается на нервной системе.

• Напиток из трав ромашки, шиповника, липы укрепляет иммунитет деток, его следует выпивать в межсезонье, когда вероятность заражения простудными заболеваниями максимальна.
• Чаевничать отваром из мяты, мелиссы, шалфея, душицы лучше непосредственно перед сном, так как он оказывает успокоительное действие на организм младенца, обеспечивает здоровый сон.
• Отлично справляется с простудой мать-и-мачеха, корень солодки.
• Настой из листьев земляники, малины, черной смородины, облепихи содержит большое количество витаминов и микроэлементов. Его следует употреблять в период авитаминоза, они оказывают общеукрепляющее воздействие и предохраняют от простуды.
• Слабо заваренный чаек из ромашки подойдет грудничкам, но предварительно нужно проконсультироваться с педиатром.

Кстати, посмотрите видео в котором Елена Малышева 13 минут рассказывает о необычных свойствах чая из ромашки, о которых вы, скорее всего, не знаете.