Мнение врача: когда можно давать малышу чай со сливками?

1478

Что дадут сливки детскому организму, не навредят ли? Давайте разбираться.

Этот молочный продукт получается путём разделением человеком цельного молока высокой жирности на густую часть, которую необходимо слить, а затем употреблять, и отстоявшей молочной жидкости, которая может пригодиться на окрошку, например.

По сути это концентрат молока, при этом естественно что он гораздо полезнее.  В нем содержится  весь спектр полезных микро и макроэлементов, поддерживающих и питающих организм.

Широко заблуждение о том что жирные продукты питания не приносят пользы организму, якобы из-за избытка холестерина, но всё это миф чистой воды. Умеренное употребление сих прекрасных продуктов не только улучшат самочувствие, но и продлят жизнь всей вашей семье.

В Тибете даже сейчас пьют чай со сливочным маслом, что близко к сливкам по жирности и действию на организм,  для укрепления сил при долгих переходах по горам.

Сейчас и на территории России широко распространен чай со сливками, главное выбирать продукт без добавления растительного белка, потому что это не очень полезно, да что там, даже вредно.

В каком возрасте можно начинать давать детям чай со сливками

Начинать вводить в рацион такой напиток лучше с трех лет жизни. Большинство специалистов, рекомендуют не использовать зелёный чай со сливками, так как такое сочетание вызывает сильный энергетический подъем и может вызвать бессонницу.

Благоприятное влияние на организм

За счёт уникального состава аминокислот и витаминов, сливки, пожалуй, самый полезный компонент для употребления. Они питательны и легко усваиваются.

• С утра кружечка с данным молочным продуктом поможет сохранить бодрость на весь день, а ночью подарит крепкий, здоровый сон.
• От стрессов  и депрессии также поможет сие питьё.
• Облегчает действие кофеина в чае на детский, неокрепший организм.
• Оберегает сосуды и контролирует нормальное количество холестерина в теле человека.

Вред от чая со сливками

• К сожалению, как и любое другое, он тоже может причинить вред, особенно если переусердствовать и пить более двух кружек по двести миллилитров в день такого напитка, добавляя больше 2 столовых ложек на кружку.
• Также если человек страдает избыточным весом или болезнями печени ему следует исключить такой чай.  Питайтесь умеренно и получите только ползу.

Рецепт правильного приготовления

Для начала следует заварить любой предпочтительный для вас чай, оставить его настаиваться на две-пять минут. Тем временем, к холодным сливкам добавьте сахар или мед и взбейте вилкой до лёгкой пены. Добавьте, в пустую кружку, четыре чайных ложки молочного продукта и залейте настоявшимся чаем. Для ребенка до семи лет, следует делать слабую заварку чая.

Сливки – это полезнейший продукт в рационе любого человека и его не следует исключать. Они помогают взбодриться и почувствовать приподнятое настроение на долгое время. В сочетании с чаем их польза объединяется, в добавок вы получите укрепление сердечно-сосудистой системы, почек и улучшение работы пищеварительной системы.  Приятного чаепития и крепчайшего здоровья!

И напоследок предлагаем вашему вниманию видео, в котором показана битва масел, а именно: пальмового, оливкового и сливочного. Кто кого победит на ринге полезности для человека?

Автор Андрей Стариков