Полезен ли лимонный чай в период вынашивания малыша?

 Маслова Людмила,  300

Напиток содержит очень много полезных веществ, и его употребление будущим мамочкам не запрещено. Благодаря значительному содержанию витамина С, он способен устранить симптомы простудных заболеваний, это очень актуально на начальных сроках (если для вас это так, то обязательно просмотрите вот эту статью //chayivankipreyevich.ru/ivan-chaj-ili-ognennaya-trava-dlya-izbavleniya-ot-prostudy/), когда происходит формирование плода и использование лекарственных препаратов желательно исключить.

Напиток способен:

• облегчить протекание токсикоза,
• укрепить иммунитет
• лимон подавляет кислотность, поэтому может использоваться при изжоге (вот еще статья о неплохом средстве от этой напасти).

Для того, чтобы чай был полезнее, при его приготовлении дольку лимона рекомендуется класть в теплый напиток, так как в слишком горячей воде происходит разрушение ценных витаминов.

Не забывайте употреблять цитрусовый в умеренном количестве чтобы не спровоцировать в дальнейшем возникновение аллергии у малыша.

По рекомендации врачей нормой является потребление не более одного лимона в неделю. При гастрите (о том как его вылечить мы рассказывали здесь) противопоказано пить напиток с лимоном, так как он может вызвать обострение болезни.

Если вы противница искусственного вскармливания и планируете кормить малыша грудным молоком, то прочтите небольшую статью о лимонном чае во время ГВ. А все статьи о том какое влияние оказывают разные чаи на организм будущей мамы находятся здесь, пролистайте..

Что лучше класть в чай — лайм или лимон? Что полезнее? Чтобы узнать это, посмотрите небольшое видео с Еленой Малышевой, скорее всего, вы будете удивлены.